Les Bonheurs de Sophie · Antony
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de l’alimentation émotionnelle
Comment sortir de l’alimentation émotionnelle à Antony ?
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À qui je m’adresse & ma méthode
Vous mangez pour vous consoler, vous récompenser, ou parce que vous vous ennuyez ? Vous avez essayé tous les régimes et vous recommencez toujours au même point ?
Je suis Sophie Armand Bouchet, coach sportive et spécialiste de l’alimentation émotionnelle à Antony. Mon approche combine hypnose, préparation mentale et coaching nutritionnel pour agir sur les vraies causes — pas juste les symptômes.
Pas de régime. Pas de privation. On travaille sur votre lien aux émotions pour que manger redevienne un plaisir simple, à Antony et partout en France en visio.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous mangez vos émotions
- Les régimes ne tiennent jamais
- Vous craquez le soir ou sous stress
- Culpabilité après chaque écart
- Relation compliquée avec le sucre
- Envie d’un changement durable
Vous voulez savoir comment arrêter le chocolat (ou autre) ? Faites le premier pas ici.
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